Чем себе помочь?
Во-первых, – не мешай себе зубрежкой. Во-вторых, используй мнемотехники. С ними гораздо проще выучить даты, имена, формулы, последовательность событий, да и все остальное тоже.
Все мнемотехники основаны на ассоциативности мышления. Основной принцип – перевести абстрактную информацию в образную. Кстати, чем неприличнее, смешнее или абсурднее получатся образы, тем лучше ты их запомнишь.
Еще можно писать шпоры. Только брать их с собой не нужно. Проверено – со шпорой в кармане сосредоточиться и написать ответ самому невозможно! Поэтому, писать-пиши (так лучше усваивается материал), но забудь их дома.
В-третьих, пожалей свое здоровье – кофе вредно и для сердца, и для памяти. К тому же с ним ты будешь «дерганным» на следующий день. Курить – вообще вредно. Да и со сладким лучше не перебарщивать – эффект пройдет быстро, а вот прыщи, лишние килограммы и уставшая голова останутся. Если чувствуешь, что дело не двигается с мертвой точки, а время идет, вместо малоэффективных средств прими «умную таблетку». Такие активаторы мозга последнего поколения дают хороший эффект и при одноразовом употреблении.
И главное — верь в себя.
|